社保卡已被法院冻结一年多，寻求解冻方法。

社保卡被冻结需通过法律程序解冻，可向法院申请。分析：社保卡被法院冻结通常是因为涉及未履行的法律判决或债务。要解冻，需先了解冻结的具体原因，然后向法院提交相关证明材料，如债务已清偿的证明，申请解冻。法院会根据提交的材料审核决定是否解冻。提醒：若社保卡长时间被冻结，影响日常生活及医疗保障，应及时向法院申请解冻。若申请遭拒或未获回应，问题较严重，需寻求律师协助。
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具体操作：1.若债务已清偿，收集清偿证明、判决书等材料，向法院提交解冻申请书，并附上相关证据，等待法院审核。2.若仍有债务，与执行申请人协商达成执行和解协议，明确债务清偿计划，向法院提交和解协议及解冻申请。3.若申请遭拒或未获回应，可委托律师向法院提出异议或上诉，由律师协助处理后续法律程序。4.在整个过程中，保持与法院的沟通，及时了解申请进展，确保合法权益得到维护。
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处理方式：从法律角度，社保卡被冻结的解冻方式主要有两种：一是向法院提交解冻申请，二是通过执行和解或债务清偿来间接解冻。选择方式：若已清偿债务或能证明无履行义务，可选择直接向法院申请解冻；若仍有债务未履行，可考虑与执行申请人协商执行和解，达成和解后申请解冻。